HATHA YOGA
Hatha Yogalessen in Rheden!
HATHA YOGA
De Hatha Yoga groepsles bij FeelNice in Rheden is een rustige en toegankelijke vorm van yoga waarbij je werkt met klassieke houdingen, ademhaling en ontspanning. Door het combineren van inspanning en ontspanning verbeter je je flexibiliteit, kracht en balans, terwijl je tegelijkertijd meer innerlijke rust ervaart. Hatha Yoga is geschikt voor zowel beginners als gevorderden, omdat de houdingen op ieder niveau kunnen worden aangepast. Het is de ideale les om stress te verminderen, je lichaam soepel te houden en je geest tot rust te brengen in een prettige en ontspannen omgeving.
