XCORE
XCORE lessen in Rheden
XCORE
De XCORE groepsles in Rheden bij Feelnice combineert cardio, krachttraining en core training in één dynamische workout van 45 minuten. Met de XCO trainer, een aluminium buis gevuld met bewegend grit, train je het hele lichaam en stimuleer je extra spieractivatie, stabiliteit en vetverbranding. Door de voortdurende beweging van het grit worden buik, rug en bilspieren continu geactiveerd, wat zorgt voor een sterkere core, betere houding en meer conditie. Onder begeleiding van een professionele instructeur en op motiverende muziek werk je doelgericht aan een fit, krachtig en strak lichaam.
